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自贡中考时间是7月12、13、14三天。在中考期间，小伙伴们一定要注意自己的身体，多关注天气变化，及时增减衣物。
应劳逸结合，不建议熬夜学习。如果一定要熬夜，可适量加餐，应选择粥、青菜鸡蛋面条、麦片奶等易消化食物。要控制食量，七八分饱即可。另外，吃完夜宵不要马上让孩子入睡。
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。当你进入中考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，中考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
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