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绵阳中考报名有42000多人,虽然由于疫情的原因中考延期一个月,但小伙伴们一定可以坚持住的。今年中考共设9个考区,21个考点,1441个考场。

2020绵阳中考报名人数:42000多人

绵阳中考人数

受新冠肺炎疫情影响,今年全市中考在时间上延后一个月举行。我市中考共有42000多人报名参考,共设9个考区,21个考点,1441个考场。

考前心态调整

关注身心的良好状况,正确认识和对待失眠、例假等生理现象和身体的不适,不要主观夸大问题的严重性,给自己积极的心理暗示,开始学习前,用一分钟时间想象最自豪、最愉快的画面,并在心中默念三遍“我一定能高效复习”,然后充满信心、精神振奋地投入学习。另外,劳逸结合、一张一弛很重要。虽然主观上想抓紧时间学习,但大脑在疲劳状态下会罢工的。

中考饮食注意

食材在买来后,要进行充分洗涤,储存过程要注意生、熟分开。食物放入冰箱并不等于进了“保险箱”,剩菜剩饭及存放时间较长的熟食品,吃前一定要彻底加热灭菌。

此外,一般补品都有兴奋作用,会导致考生心慌。如果一定要给考生进补,可选择大枣、桂圆等性质温和的补品,千万不能猛补、乱补、恶补。

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