2020北京石景山区中考分数线预测

2021-06-29 2020年中考录取分| 2020史上最难中考|

【www.wqxsh.com--分数线】

马上迎来中考，同学们要抓紧时间复习，争取取得好成绩。小编预测了今年北京石景山区中考分数线，可以参考一下。

2020北京石景山区中考分数线预测

学校名称	预测分数线
京源学校	535
北京九中	505
北大附石景山学校	506
古城中学	504
首师大附属苹果园中学	493

2019北京石景山区中考分数线

考前心态调整

心态上保持平常心。中考前几天的心态调整对于考生来说也是至关重要，这个阶段考生情绪通常会变得比较敏感，所以考前心理的调整不仅仅靠考生个人调节，也需要家长一起配合。家长在考前对孩子的态度尽量保持平和，如果家长在此时给孩子施压，无异于雪上加霜，适度的鼓励让孩子保持平常心态，可以让孩子在考试中减少许多压力。

同样重要的还有考生如何调节考前焦虑，适度的考前焦虑对于考试是有利的，但是过度的焦虑则会对考生心理和生理产生极大的负担，主要表现为失眠和食欲不振。考前调整生物钟，早睡早起，不熬夜也不早睡，保持正常的作息时间，适度的运动能让我们的身体更快的进入休息状态，而食欲不振则需要我们在考试期间注意自己的饮食。

本文来源：http://www.wqxsh.com/zixun/91098.html

上一篇：2020年重庆各区中考录取分数线预测汇总

下一篇：2020北京丰台区中考分数线预测

2020北京石景山区中考分数线预测相关文章