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成都中考时间是7月14、15日,根据天气预报,考试的这两天都会下雨,小伙伴们在考试期间一定要做好个人防护。
成都中考天气
14日(周二):小雨;27℃/22℃
15日(周三):小雨;27℃/22℃
中考饮食提醒
考试期间,家长们要注意,粗粮虽然有益健康,但是凡事都讲究一个度,所以考生们并不适合大量食用粗粮,因为粗粮会延长胃排空的时间,应当讲究粗细搭配,同时配上一些时令的蔬果以及乳制品或豆浆,这样更有利于肠胃吸收。
家长们都知道,甜食是孩子们的最爱,面对中考这样的时刻,千万不要觉得孩子学习太累,就在饮食昂不加控制,随便让他们食用太多的甜食,如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等,因为甜食过量会导致胃管反流和反酸,那可就害了孩子了。