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2020年浙江省宁波市中考总分由720分调整为680分，2020年中考体育测试与英语听力口语考试取消，中考考试科目为语文、数学、英语、社会和科学。
宁波中考总分
2020年浙江省宁波市中考总分由720分调整为680分，其中语文150分，数学150分，英语120分，社会80分，科学180分。
中考注意事项
在中考考场中，确定正确的答题顺序非常重要，因为答题顺序混乱，往往既会浪费宝贵的考试时间，又会影响考场情绪和答题效果。中考试卷的制卷原则之一是对试题的排列顺序要从简到繁、由易到难，所以一般情况下一般考生按照试题的自然顺序进行答题是最好的答题顺序。按这个顺序答题既可以防止漏掉试题，又可以使解题思路连贯、完整，有利于同学们集中注意力进行思考问题，有利于同学们缓解（甚至可以消除）考试的紧张心理。
考前禁忌大补，不要给孩子吃什么大鱼大肉补脑，容易引起肠胃不适，消化不良。考前禁止给孩子乱吃，考前孩子用脑多，孩子考试前可能食欲不振，如果盲目的乱给孩子饮食，容易火上浇油。多喝水，炎炎夏日，出汗较多，饮水可以补充水分，也可以提高身体的抵抗力。多吃水果，既能满足人体对多重维生素的需要，又能补水。