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因为疫情的原因，今年的放假时间延后，开学时间是不是也会推延后呢？本文整理了山东省中小学暑假开学时间，欢迎阅读。
自我放松
一下子进入高强度的学习，同学们肯定会感到很疲倦。我们可以学一些放松自己的方法，减轻自己的疲劳感。如：与朋友聊天、听歌等等。这些方法能够有效缓解情绪，使自己快速适应学校，进而改善自己的状态。
调节好生物钟
假期里，很多同学因为贪玩而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱，开学前必须调整回来，要按学校的作息时间安排饮食起居，尤其在开学前夕，千万不要为了赶作业而“开夜车”，影响正常的学习作息规律的养成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
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