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上课爱走神是注意力不集中的表现，可以经常的进行积极的自我暗示，养成良好的学习习惯等等。
如果初中生在上课的时候经常走神，可以试试给自己一些积极的心理暗示，首先我们要在心里面暗示自己，玩的时候尽情地玩，学的时候努力地学;这节课很重要，如果我不好好听，课外其他同学在玩，而我可能就要花几倍的时间来补，甚至不一定弄懂呢。
如果初中生经常走神，可能是没有良好的学习习惯，初中学生养成良好的学习习惯可以很好的避免走神，在学习新课之前，初中学生可以自己先对要学习的内容进行简单的预习，如果能适合做一些练习题训练，提出在学习中的疑问，上课带着问题听课能够更加激发学生的学习兴趣。
有时候初中生上课走神是因为学习时间长，过于疲劳导致的，每个人在高效用脑后会累,这是脑细胞衰竭的表现,在疲惫的状态下学习会事倍功半，不利于学习,所以要劳逸结合，适当的进行休息，在学习一段时间后让自己的大脑放松一会，这样才能提高学习持续时间,让大脑高效的学习。
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